Льняная каша для похудения избавит от лишних килограммов и почистит пищеварительную систему.
Неправильное вечернее питание приводит к ожирению, запорам, гормональному нарушению, депрессии.
Состав льняной каши «Худейка» подобран с учётом особенностей организма и помогает сделать ужин полезным для здоровья.
Не менее 36% каши составляют белки, они дольше перевариваются и не вызывают резкого повышения инулина. Это важно для поддержания нормального веса
27% составляет клетчатка, она не переваривается, даже наоборот, организму необходимо потратить усилия, чтобы провести её по пищеварительной системе. Во время прохождения по кишечнику она счищает шлаки со стенок кишечника и улучшает его моторику.
Слизь, которую выделяет лён, богата гликозидами и линамаринами, она предохраняет желудок и пищевод от раздражения, улучшают процесс очищения, восстанавливает микрофлору и помогает избавиться от запоров.
Так же на нормализацию веса влияют гормоны, в льняной каше для похудения содержится очень много растительных гормонов, которые в процессе разложения изменяются в фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс.
Очень важно есть неспешно, льняная каша «Худейка» сильно увеличивается в объёме, даёт чувство сытости. Из-за пряностей, добавленных в состав каши, она обладает очень ярким вкусом, напоминающим быструю еду, многим нравится.
В 100 г содержится: белки – 22,3 г, жиры – 5,6 г, углеводы – 39,7 г, Каротин – 4,2 мг, витамин В1 – 0,26 мг, Витамин В2 – 0,07 мг, Витамин С – 77,7 мг, Токоферолы – 1,14 мг.
Энергетическая ценность: 298 kcal / 1253kj
Состав: Мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, морковь сушеная, лук сушеный, петрушка, укроп, паприка, орегано, соль.
Способ применения Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши. Добавьте 1/3 стакана теплой (около 50 – 60 гр. теплой воды), тщательно размешайте, дайте постоять и набухнуть 5-7 минут. Прибавьте горячей воды (80-90 гр., только не кипяток) столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут
Фасовка 30г
Срок годности: 10 месяцев
Способы хранения: хранить при температуре не выше +25°С в сухом месте.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.