Исландский мох (Cetraria islandica) — лишайник, произрастает на земле в горах, лесах и арктических районах, как в России, так и в других странах Северного полушария, даже в Антарктиде.
При заваривании мха образуется слизь из полисахаридов, которая обволакивает и успокаивает воспалённые слизистые оболочки и защищает дыхательные пути от раздражения, превосходно выводит мокроту из легких, облегчает дыхание, избавляет от кашля, повышает иммунитет, защищает от вирусных и простудных заболеваний..
С древних времен отваром исландского мха лечат такие болезни, как коклюш, астму, туберкулёз, пневмонию. Не менее эффективен исландский мох при вирусных инфекциях, ангинах, тонзиллитах, ларингитах и обычных простудах. Это превосходное иммуномодулирующее средство при длительном приёме антибиотиков.
Исландский мох также используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта (запоры, диарея, гастрит, язва желудка) и даже от акне.
Как применять
1-2 ст. л. сырья залить 0,2-0,3 л воды, довести до кипения, потомить 3-4 мин, настоять до остывания, процедить. Принимать по 1/3 от полученного объема 3 раза в день до еды. Готовый настой хранить в холодильнике не более 2-х суток. Можно добавить к настою мед.
