Льняная каша для похудения избавит от лишних килограммов и почистит пищеварительную систему.

 

Неправильное вечернее питание приводит к ожирению, запорам, гормональному нарушению, депрессии.

 

Состав льняной каши «Худейка» подобран с учётом особенностей организма и помогает сделать ужин полезным для здоровья.

 

Не менее 36% каши составляют белки, они дольше перевариваются и не вызывают резкого повышения инулина. Это важно для поддержания нормального веса

27% составляет клетчатка, она не переваривается, даже наоборот, организму необходимо потратить усилия, чтобы провести её по пищеварительной системе. Во время прохождения по кишечнику она счищает шлаки со стенок кишечника и улучшает его моторику.

 

Слизь, которую выделяет лён, богата гликозидами и линамаринами, она предохраняет желудок и пищевод от раздражения, улучшают процесс очищения, восстанавливает микрофлору и помогает избавиться от запоров.

 

Так же на нормализацию веса влияют гормоны, в льняной каше для похудения содержится очень много растительных гормонов, которые в процессе разложения изменяются в фитоэстрогены, нормализующие гормональный баланс.

 

 

Давно известно, что голодание лучший способ набрать вес. Организм при дефиците питательных веществ начинает активнее создавать запасы. Кроме того кишечник становится слабым, повышается утомляемость, организма. Кушать надо, только необходимо правильно выбрать продукты.

Очень важно есть неспешно, льняная каша «Худейка» сильно увеличивается в объёме, даёт чувство сытости. Из-за пряностей, добавленных в состав каши, она обладает очень ярким вкусом, напоминающим быструю еду, многим нравится.

 

В 100 г содержится: белки – 22,3 г, жиры – 5,6 г, углеводы – 39,7 г, Каротин – 4,2 мг, витамин В1 – 0,26 мг, Витамин В2 – 0,07 мг, Витамин С – 77,7 мг, Токоферолы – 1,14 мг.

Энергетическая ценность: 298 kcal / 1253kj

Состав: Мука льняная, крупа ячменная, крупа гречневая, морковь сушеная, лук сушеный, петрушка, укроп, паприка, орегано, соль.

Способ применения Насыпьте в глубокую тарелку 1 столовую ложку каши. Добавьте 1/3 стакана теплой (около 50 – 60 гр. теплой воды), тщательно размешайте, дайте постоять и набухнуть 5-7 минут. Прибавьте горячей воды (80-90 гр., только не кипяток) столько, чтобы она покрывала получившуюся смесь. Еще раз хорошо размешайте, закройте крышкой и дайте постоять 7-10 минут

Фасовка 30г

Срок годности: 10 месяцев

Способы хранения: хранить при температуре не выше +25°С в сухом месте.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

X