- Товаров нет в корзине
- Subtotal: 0.00 руб.
Льняная мука невероятно полезна, ведь в ней содержатся:
- клетчатка 30%
- полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, Омега-6
- растительный белок 50%
- витамины А. Е, В1, В2, В5, В6, В9
- антиоксиданты (лигнаны)
- микроэлементы: калия (в 7 раз больше, чем в бананах), магний, цинк, марганец, железо, молибден, медь, хром, фосфор, натрий.
Благодаря данным веществам льняная мука отлично работает на устранение многих нарушений и заболеваний.
- Желудочно-кишечный тракт. Содержащиеся в ней пищевые волокна стимулируют перистальтику и функционирование кишечника. Клейкие вещества выступают мягким слабительным свойством. Антиоксиданты благотворно действуют на микрофлору кишечника.
- . Сердечно-сосудистая система. Омега-3 при поддержке калия предупреждают многие сердечные заболевания, снижают уровень холестерина в крови и помогают нормализовать артериальное давление.
- . Женское здоровье. Находящиеся в муке фитоэстрогены способны поддерживать женщину в период беременности, родов, предменструальном и климатическом периоде.
- Ожирение и сахарный диабет. Содержание углеводов в льняной муке невысоко, а потому приводит вес в норму. Для борцов с лишним весом мука станет незаменимым диетическим продуктом.
- Кожа и волосы. Замедляет старение, а порой и возвращает молодость коже и волосам.
Включить льняную муку в ежедневный рацион несложно: можно добавлять ее в выпечку, соусы, к фаршу при приготовлении котлет. При регулярном употреблении муки можно оздоровить свой организм, а это чувствуется не только внутри, но и снаружи.
В 100 г содержится: Белки – 36,0 г Жиры – 10,0 г Углеводы – 9,0 г.
Минеральные вещества: К – 831,0 мг Mg – 431,0 мг Ca – 236,0 мг Fe – 5,0 мг.
Энергетическая ценность: 270 kcal / 1134 kj.
Способ употребления: Добавляйте в соусы, выпечку, каши.
Состав: Мука льняная.
Масса нетто: 300г.
Срок годности: 10 месяцев с даты изготовления.
Способы хранения: хранить при температуре не выше +25°С в сухом месте.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость.
Вас может заинтересовать
